冷天别闷头快走!医生提醒:坚持6件事,血管更健康
冬天不是不能锻炼,但别忽视它是心脑血管“黑名单”上的高危季节。早上气温低,血管收缩得像过紧的皮筋,稍一刺激就崩。尤其是那些喜欢一大早裹着棉衣出门快走的人,嘴巴不张,鼻子一吸冷气,心脏像被冷水泼一样,能不出事?
冬天不是不能锻炼,但别忽视它是心脑血管“黑名单”上的高危季节。早上气温低,血管收缩得像过紧的皮筋,稍一刺激就崩。尤其是那些喜欢一大早裹着棉衣出门快走的人,嘴巴不张,鼻子一吸冷气,心脏像被冷水泼一样,能不出事?
榜单以上年度GDP(国内生产总值)总量排名前115位的地级及以上城市作为年度入围城市,按照其硬经济指标(GDP、储蓄和财政)和软经济指标(环境、科教、文化和卫生)综合得分进行排序,取前100位作为年度百强城市。(本号注:不含港澳台)